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青少年生长发育快速,身体形态结构和成年人比较,有该时期鲜明的特点。本书以人体各大系统为主线,介绍青少年时期身体形态结构特点、体育锻炼对各系统器官的影响。运动系统作为体育锻炼最密切相关的内容,成为本书关注的重点。
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