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中医养生学


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中医养生学
  • 书号:7030031695
    作者:李庆升
  • 外文书名:
  • 装帧:
    开本:
  • 页数:0
    字数:237000
    语种:
  • 出版社:科学出版社
    出版时间:
  • 所属分类:R21 中医预防、卫生学
  • 定价: ¥12.00元
    售价: ¥9.48元
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内容简介
《中医养生学》是中国传统医学丛书的一个分册。其主要内容包括:中医养生学的含义、源流、基本特点以及研究中医养生学的意义;中医学对天年和衰老的认识;中医养生学的传统理论和原则;中医养生学的基本方法,如食养、药养、按摩、针灸、气功、运动等及现代研究;简单介绍33位养生学家的养生经验;介绍部分具有养生保健作用的方剂。本书既有全面系统的养生理论,又有丰富的、切实可行的养生经验。可供各级中医临床医生、中医院校师生及中医爱好者参考。
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目录

  • 中国传统医学丛书序
    前言
    第一章 概述
    第一节 中医养生学发展简史
    第二节 中医养生的基本原则
    第三节 研究中医养生学的意义
    第二章 天年与衰老
    第一节 天年
    第二节 衰老
    第三章 中医养生学的基本内容
    第一节 调养精神
    第二节 调节饮食
    第三节 起居有常
    第四节 劳逸适度
    第五节 食药并养
    第四章 中医养生方法
    第一节 食物养生法
    第二节 药物养生法
    第三节 按摩养生法
    第四节 针灸养生法
    第五节 气功养生法
    第六节 运动养生法
    第五章 养生学家的养生经验
    第六章 养生保健方选
    参考文献
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