太极拳术——理论与实践_法学_社科/经管/语言/法律_图书分类

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太极拳术——理论与实践

书号：9787030026873

作者：刘光鼎
外文书名：
装帧：

开本：大32
页数：192

字数：138000

语种：
出版社：科学出版社

出版时间：1998-09-10
所属分类：法学
定价： ￥15.00元

售价： ￥11.85元

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太极拳术不仅可以强身健体、防身自卫，而且也适合于年老体弱者习练。本书由太极拳基本功人手，介绍了古典拳论和要诀，太极拳的走架和推手、太极拳的力学基础和生理学基础。作者既是太极拳名家，又是著名的科学家，他在书中运用科学知识分析了太极拳术的精华。作者多年练拳的体会对广大太极拳爱好者一定会有启迪和指导作用。

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前言
第一章太极拳术引论
一、太极拳术的内涵
二、太极拳术的作用
三、太极拳术的习练
第二章古典拳论
一、太极十三势
二、周身大用歌
三、十六关要诀
四、太极拳论
五、太极拳经
六、十三势歌
七、十三势行功心解
八、五字诀
九、太极拳的走架打手
第三章吴式太极拳架
一、基本拳式
二、盘架子
第四章太极推手
一、推手的基本问题
二、四正推手
三、四隅推手
四、圆形推手
五、打手
第五章力学基础
一、太极拳术的力学原理
二、力学规律的应用
三、听劲与懂劲
第六章生理保健基础
一、人体是矛盾统一的有机整体
二、神经系统是人体的中枢
三、新陈代谢是生命的基本规律
四、太极拳术的保健作用
第七章太极拳法与对立统一规律