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本书介绍了利用4种常用食材：牛蒡、姜、茶渣、大蒜，制做出神奇的治病、养生汤。饮用之后会有强身祛病的神奇疗效。

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• 第一篇 “牛蒡”的神奇疗效
  ①牛蒡含有很多的防御成分
  ②牛蒡汤能治疗肾虚
  ③牛蒡汤为家庭必备的圣品
  ④牛蒡汤有效对抗大肠癌、糖尿病、高血压
  ⑤提高人体的免疫力，击退感冒
  ⑥牛蒡的有效摄取法
  ⑦牛蒡的营养集中于外皮一带
  ⑧牛蒡汤的做法
  ⑨有关牛蒡汤的一些问题
  饮用牛蒡汤克服病痛的案例
  疲劳的肝脏快速恢复
  低血压在两个月内大幅改善
  浮肿的手脚变成正常
  必须手术的严重便秘完全痊愈
  痛风不再发生，走出了剧痛的阴影
  体脂肪快速下降
  白内障不再加深，胃肠机能变好
  寒性体质获得改善
  治好肩膀酸痛与严重面疱
  第二篇 不可思议的“姜奶”
  ①姜能够提高牛乃的利用效果
  ②姜能促进血液循环，牛乃的钙质能稳定血压
  ③夜晚不易入睡，或感冒发热的人，喝姜奶最有效
  ④牛乃能够中和姜的刺激性
  ⑤排除积在内脏的多余水分
  ⑥姜奶的做法
  ⑦有关姜奶的问题
  喝姜奶治好病痛的案例
  膝关节痛获得很大改善
  手指结节与更年期综合症改善了
  膝盖疼得不能走路的症状减轻了
  自律神经失调症痊愈
  肩关节痛完全好了，肝功能也提高了
  引起气喘的呼吸困难消失
  肝炎带来的无力感大减
  胃痛再也不会成为困扰
  第三篇 “茶渣汤”的特级效力
  ①茶渣含有很多茶叶未能释放出的药效成分
  ②茶渣能够避免“戴奥辛”积蓄于体内
  ③茶渣汤具有防癌的效果
  ④茶渣汤具有净化血液的效果
  ⑤茶渣汤能降低高血压
  ⑥茶渣汤使血糖值降低
  ⑦茶渣可以多方面地利用
  ⑧茶渣汤的做法
  ⑨茶渣粉末的做法
  饮用茶渣汤治好疾病的案例
  常人十倍血糖值恢复正常
  严重的心悸好了
  皮肤病获得大幅度的改善
  中性脂肪减少
  头脑变得很清醒
  再也不会烂醉如泥了
  消除了产后的肥胖
  拥有了模特儿一般的身材
  胆固醇值很快就降低
  第四篇 比药物更有效的“大蒜汤”
  ①以人体实验之后，证明大蒜汤比药物更有效
  ②步行困难的发作也完全消失
  ③大蒜汤能治好医生治不好的病
  ④大蒜汤对腰痛、视力模糊也有卓效
  ⑤喝大蒜汤治好寒性体质
  ⑥大蒜汤能够缓和老化
  ⑦大蒜汤能够增强男性精力
  ⑧另外一种简单的大蒜汤做法
  饮用大蒜汤治好疾病的案例
  肝病迅速获得改善
  恼人的耳鸣痊愈
  改善关节疼痛，老花眼也减轻
  时常要卧床的生理痛痊愈
  更年期的不适症状消失了
  贫血大幅度被改善
  异乎寻常的多汗症好了
  倦怠感消失了
  克服了长年的背部酸痛
  严重的低血压恢复到正常值
  不必再使用怀炉了