本教材以教书育人为根本理念,以高等院校体育专业建设服务教育教学需要为宗旨,以服从竞技训练实践诉求和大学生专业理论学习诉求为导向,坚持守正创新,兼收并蓄国内外经典和最新竞技训练研究成果,建立起一套全新的竞技训练教材体系。
本教材以揭示与解释运动员、教练员的“训”“练”现象本质,探索“训”“练”发生发展的一般规律为己任,按照竞技训练的主体、原理、内容、方法、过程、评价和研究7个维度,共设计了竞技运动与竞技训练学概述、运动员与教练员及其团队、竞技训练原理与原则、竞技训练内容、竞技训练方法与手段、竞技启蒙及基础训练阶段的训练计划与组织、专项深化及提高阶段的训练计划与组织、最佳竞技及高水平保持阶段的训练计划与组织、竞技训练监控与评价、竞技训练的科学研究十章内容,共同构成了一个知识性和专业性并蓄、理论性与实用性兼具、时代性和创新性共存的竞技训练知识体系。
样章试读
目录
- 目录
第一章竞技运动与竞技训练学概述\1
第一节竞技运动概述\2
第二节竞技训练学概述\10
第三节竞技训练学课程学习\16
第二章运动员与教练员及其团队\18
第一节运动员及其角色与职责\19
第二节教练员及其角色与职责\21
第三节运动员、教练员的能力\22
第四节复合型教练团队及其建设\25
第三章竞技训练原理与原则\33
第一节竞技训练原理与原则概述\34
第二节竞技训练基本原理\38
第三节竞技训练基本原则\52
第四章竞技训练内容\64
第一节体能及其训练\65
第二节运动技术能力及其训练\80
第三节竞技战术能力及其训练\95
第四节竞技心智能力及其训练\108
第五章竞技训练方法与手段\117
第一节竞技训练方法与手段概述\118
第二节整体性控制方法及其应用\121
第三节具体性操作方法与竞技子能力训练方法的主要
类型及其应用\125
第四节竞技训练手段及其应用\146
第六章竞技启蒙及基础训练阶段的训练计划与组织\151
第一节多年训练的计划与组织\152
第二节年度训练的计划与组织\163
第三节小周期训练的计划与组织\168
第四节训练课的计划与组织\173
第七章专项深化及提高阶段的训练计划与组织\176
第一节多年训练的计划与组织\177
第二节年度训练的计划与组织\184
第三节中周期与小周期训练的计划与组织\195
第四节训练课的计划与组织\204
第八章最佳竞技及高水平保持阶段的训练计划与组织\211
第一节多年训练的计划与组织\212
第二节年度与大周期训练的计划与组织\218
第三节中周期与小周期训练的计划与组织\233
第四节重大赛事的赛前集中备赛\244
第九章竞技训练监控与评价\254
第一节竞技训练监控\256
第二节竞技训练评价\263
第三节数字训练技术与训练监控评价和智慧场馆设备\272
第十章竞技训练的科学研究\275
第一节竞技训练科学研究概要\276
第二节竞技训练科学研究的方法与技术\286
第三节竞技训练学研究的主要流程\290
附录:竞技训练科学经典文献阅读\304