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老年人学打乒乓球


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老年人学打乒乓球
  • 书号:9787030577689
    作者:王艳,郑超颖
  • 外文书名:
  • 装帧:平装
    开本:B5
  • 页数:85
    字数:81000
    语种:zh-Hans
  • 出版社:科学出版社
    出版时间:2019-01-01
  • 所属分类:
  • 定价: ¥26.00元
    售价: ¥20.54元
  • 图书介质:
    纸质书

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    第一章 乒乓球运动与老年健康
    简明学习 001
    乒乓球运动与老年人 001
    乒乓球运动的积极作用 002
    互动学习 003
    第二章 乒乓球运动装备及器材的挑选
    简明学习 005
    运动装备的挑选 005
    器材的挑选 006
    互动学习 011
    第三章 乒乓球运动前的准备活动
    简明学习 013
    行进间慢跑 013
    徒手操 014
    互动学习 021
    第四章 乒乓球运动的动作要领及注意事项
    简明学习 023
    乒乓球运动的基本知识 023
    乒乓球基本技术动作要领 028
    乒乓球运动的注意事项 075
    互动学习 077
    第五章 乒乓球运动后的整理放松
    简明学习 080
    整理放松 080
    互动学习 084
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