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本教材共分6章，分别从认知职业生涯发展规划、关注环境、剖析自我、确定目标、制定措施和提高能力等方面进行了叙述。职业生涯贯穿于人生的重要发展阶段，职业生涯规划是每个人职业生涯顺畅发展的路线图，本教材旨在协助学生及早了解职业方向、结合自身特点和社会需要找准职业发展目标、抓住机遇，以期顺利达成目标，实现自己的就业梦、成才梦。本教材采用案例、知识链接和多种的数字化资源的形式，深入浅出地分析、说明问题，循序渐进地讲授知识，传授方法，力争让学生在轻松的形式中领悟道理，得到启发。

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• 目录
  第1章 认知职业生涯与职业生涯规划 1
  第1节 职业与职业生涯 1
  第2节 职业生涯规划的内涵 6
  第2章 关注环境 抓住职业生涯发展机遇 12
  第1节 认知专业及对应职业岗位群 12
  第2节 职业资格证书是职业生涯的“敲门砖” 21
  第3节 家庭、社会对职业发展的影响 25
  第3章 剖析自我 为职业生涯发展打基础 31
  第1节 职业性格与职业生涯 31
  第2节 职业兴趣与职业生涯 34
  第3节 职业能力与职业生涯 39
  第4节 自我评估实训（自我评估报告） 45
  第5节 职业价值观与职业生涯发展 46
  第4章 确定目标 制定职业生涯发展规划 53
  第1节 职业生涯发展要有目标 53
  第2节 职业生涯发展要精心设计 60
  第3节 中职生（阶段）职业生涯规划实训 67
  第5章 制定措施 管理职业生涯规划 72
  第1节 严格管理职业生涯规划 72
  第2节 适当调整职业生涯规划 76
  第3节 职业生涯规划管理实训 80
  第6章 提高能力 促进职业生涯发展 83
  第1节 正确认识就业与创业 83
  第2节 做好就业准备 88
  第3节 做好求职准备 94
  第4节 个人求职简历实训 102
  参考文献 106
  教学基本要求 107
  自测题答案 112