本书从人性化的角度出发，提出了如何让人喜欢和接纳自己，虽然没有标准答案，但只要通过自我修炼，就一定能够做得到！本书向读者展示了修炼给人的情感需求、人文品味、人格魅力、心灵素养、精神凝练、学识积淀等方面带来的惊喜变化，引领你进入一个阳光灿烂的世界。
本书适用于所有关心教育事业、关注个人成长与发展的人士阅读。
样章试读
目录
- 前言：修炼，用一生去完成 刁荣普
序篇：修炼，从现在开始 刁荣普、彭希菱
修炼让声音引人入胜
亲其声，信其道 校长 刁荣普
一堂优质课上的声音 校长 刁荣普
你的声音真好听 美术教师 代小娅
如听仙乐耳渐明 教导主任 王 平
让你的声音成为他人的享受 英语教师 吕玉华
魅力·感染·熏陶 语文教师 黄汤娅
修炼让语言妙趣横生
阳光浸泡过的语言 校长 刁荣普
一句话的力量 语文教师 杨硕仁
修炼的果实 语文教师 杨 柳
换一种说法的魅力 语文教师 谢张萍
新学期，新语言 音乐教师 李雯佳
甜蜜的枇杷 副教导主任 龚 海
有声的语言，无声的爱 语文教师 郑光秋
小孩，不哭 体育教师 帅先容
浸满爱的语言让沟通和谐 语文教师 陈翠群
“小老虎”不生气了 语文教师 郭 雪
那一句话的温暖 数学教师 谢维芳
修炼，时时处处皆机会 语文教师 沈清静
点滴的爱温暖心田 副校长 符晓兰
修炼让眼睛传神丰富
教师的眼神——叩开学生心扉的钥匙 校长 刁荣普
你的眼神 校长 刁荣普
修炼自己的眼睛 语文教师 郭 雪
鼓励的眼神创造了机会 数学教师 罗家莉
那一阵洒落心底的细雨 语文教师 李春容
让我们拥有一双传神丰富的眼睛 语文教师 池 莉
信任的眼神 英语教师 陈超慧
一个眼神的奇迹 语文教师 杨小玉
修炼让表情神采飞扬
表情——心灵的镜子 校长 刁荣普
我不再“酷”了 数学教师 张 伟
我的课堂会微笑 语文教师 毕 婷
老师笑起来好好看啊 语文教师 彭 英
微笑，在我们心中流淌 语文教师 黄 亚
是什么让沟通变得如此简单 体育教师 刘成礻韦
修炼让行为规范专业
规范专业的行为，保障孩子的权益 校长 刁荣普
记住 数学教师 王晓东
一次心灵的震撼 科学教师 李宗菊
信心的力量 体育教师 王成广
点了那个孩子的名以后 音乐教师 郑 煜
孩子，你就是一颗星 语文教师 秦莉敏
孩子，你不用吃药 教导主任 王 平
给孩子说话的机会 语文教师 叶 歆
一次错误的美丽 语文教师 杨 繁
孩子相信赞美 美术教师 龙 蕾
孩子，我替你保密 教导主任 王 平
一把椅子的故事 英语教师 卿 华
一颗糖的力量 教导主任 马 莉
一颗五星 语文教师 叶 歆
一次难忘的家访 语文教师 王 平
一次批评之后 数学教师 邱 林
期待——给孩子特别的爱 语文教师 黄汤娅
修炼是行为、习惯和意识 音乐教师 黎 华
敏锐的眼睛 语文教师 宋雨柯
引导 宽容 体育教师 张煜宁
让我牵着你的手，走进快乐 数学教师 杨 静
修炼让学识有如涌泉
学识是滋养教师生命的活水 校长 刁荣普
杂说课堂的有效性 英语教师 陈绍斌
在生活中学习 数学教师 吴岷瑶
在课堂教学中修炼 语文教师 刘发友
书香缘 数学教师 杨 静
我是“杂家” 美术教师 张 帆
深入思考亦修炼 语文教师 刘发友
与书在一起 体育教师 王春菊
在书中孜孜不倦地追求着 语文教师 黄 亚
修炼让脾气逗人喜爱
好脾气逗人喜爱 校长 刁荣普
修炼脾气，感受快乐 语文教师 李 静
黑板上的鱼 语文教师 宋雨珂
播种真爱，收获幸福 数学教师 沈凌云
在修炼中幸福 数学教师 钟炳英
那一个没有写出的“忍”字 音乐教师 王 洪
怎么救那只开水中的蝎子 数学教师 马 卉
柔和的力量 数学教师 钟炳英
为了你的笑容 英语教师 马 燕
爱在阳光下 语文教师 刘 琦
修炼，让我阳光灿烂每一天 体育教师 钟国毅
助我修炼的“鱼宝宝” 语文教师 刘 聪
无心的美丽 数学教师 曾朝会
梳理心情，修炼脾气 数学教师 刘敏
最甜的果冻 数学教师 刘海涛
修炼让个性唯美鲜明
让个性成为鲜明唯美的教育资源 校长 刁荣普
野火烧不尽，春风吹又生 语文教师 郭春兰
有个性的画，有个性的人 美术教师 彭玉龙
让唯美成为个性 英语教师 陈静萍
棒棒糖效应 校长助理 林家锐
怎样当好一名推销员 驾驶员 代跃辉
一个准教师的感悟 语文教师 罗娟娟
修炼让心灵平和美丽
教育的心灵绽放春花 校长 刁荣普
第三次表扬 校长助理 彭 佩
平和，一种生活态度和人生境界 语文教师 沈清静
宽容是一种美德 数学教师 高 虹
缺陷也是完美的一角 语文教师 祝肖何
“小看”孩子的缺点 音乐教师 郑 煜
拯救心灵 语文教师 秦莉敏
心境如花 语文教师 刘 聪、数学教师 杨 静
沟通，从心开始 信息技术教师 屈 强
心灵的甘露 语文教师 段 巍
让心灵之花微笑着盛开 语文教师 杨 繁
孩子，我是你的朋友 数学教师 张安彬
真修一颗平等之心 语文教师 邓新靖
修炼让气质超凡脱俗
教师真正的魅力在于特有的气质 校长 刁荣普
修炼是送给自己的一份礼物 语文教师 杨 繁
女人的品味是用书“熏”出来的 美术教师 代小娅
美丽画卷 美丽人生 副校长 彭希菱
修炼气质之善 语文教师 段 巍
智慧与气质 英语教师 肖 佳
她是如此美丽 语文教师 刘婷婷
修炼让灵魂崇高圣洁
你是一棵参天的树，永远牵着我的路 校长 刁荣普
孩子，你们感动了我 语文教师 康雪丹
孩子摔跤以后 语文教师 毕 婷
一个都不能少 语文教师 杨硕仁
让我握住你的手 数学教师 陈 黾
一张沉甸甸的贺卡 英语教师 李 莉
将教师的修炼进行到底 数学教师 张 伟
修炼如母亲般的爱 工会主席 李海棠
修炼让人生阳光幸福
阳光是幸福之源 校长 刁荣普
早安，阳光 英语教师 陈绍彬
人在旅途 语文教师 康雪丹
因你而幸福 语文教师 刘 洁
洗手 语文教师 叶 歆
美丽人生 美术教师 代小娅
那时花开 数学教师 杨 静
有了女儿以后 数学教师 王晓冬
伞下的阳光 英语教师 陈静萍
痴恋 语文教师 陈永利
后记
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