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　　本书主要阐述了关于大学的学习、生活、心理、情感等内容，为大学生特别是大学新生认识大学、规划大学生涯提供了一份可借鉴、可参考的文本。全书共分十五讲，每一讲内容中都穿插有“深度理解”、“热点链接”、“新生小贴士”、“新生强心剂”等附加性信息。本书注重能力培养，具有较强的针对性和指导性。
　　本书可作为各高等院校公共课教材使用，也可作为大学生及社会青年的阅读材料。

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• 引言
  第一讲　叩问内心：读大学，到底读什么？
  第二讲　初入大学：新鲜生活新鲜人
  第三讲　规划大学：赢在起跑线上
  第四讲　专业认知：学习无小事　专业无冷热
  第五讲　学会学习：永远不变的主题
  第六讲　课外阅读：给你心灵一片净土
  第七讲　经营生活：在忙碌中平衡付出与收获
  第八讲　七彩社团：梦想舞台展现自我
  第九讲　健康心理：掀起你的盖头来
  第十讲　心理贫困：青春不能承受之重
  第十一讲　人际交往：亲情、友谊，一个都不能少
  第十二讲　体味情感：美丽而不可或缺的大学插图
  第十三讲　正视网络：想说爱你不容易
  第十四讲　合理消费：有钱的痛与没钱的快乐
  第十五讲　再度回首：做一名真正的大学生
  参考文献