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本书以学生心理素质培养为目的,解决大学生成长中的心理困惑。课程体系包括初识心理、心理问题探索、生命发展教育、自我认知、情绪管理、直面挫折、人际交往、解读爱情、职业生涯规划、魅力人格十个专题;章节项目设置包括寓意导言、探索发现、心理测试、案例分析、团体活动、多媒体资料欣赏等,充分调动学生的感、视、听、思等多条感知通道;课程设计采用问题情景设置法、头脑风暴法、认知领悟法、角色扮演法、情境体验法、戈登技术法等方法,最大限度地调动学生的积极性和创造性,充分挖掘学生潜能;课堂教学注重师生互动、生生互动,并将课堂教学延伸到心理咨询、心理测试、心理社团活动、团体辅导等课外活动中去,充分提高教学的实效性。 本书适合普通高等学校学生学习使用,也可作青少年通俗读物,还可供相关人员参考使用。
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