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青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法


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青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法
  • 书号:9787030736208
    作者:
  • 外文书名:
  • 装帧:平装
    开本:B5
  • 页数:102
    字数:115000
    语种:zh-Hans
  • 出版社:科学出版社
    出版时间:2022-11-01
  • 所属分类:
  • 定价: ¥70.00元
    售价: ¥55.30元
  • 图书介质:
    纸质书

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本书介绍了青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法,各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求,并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。
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    测试场地、器材、设备及人员配备要求
    场地 003
    器材 003
    设备 003
    人员 003
    测试的总体要求
    测试规则 005
    被测试者要求 005
    考官要求 005
    测试点要求 006
    各等级测试科目
    一级测试
    科目一:前踢、推踢 010
    科目二:太极一章 012
    科目三:横叉、左右竖叉 015
    二级测试
    科目一:横踢、下劈踢 018
    科目二:太极二章 020
    科目三:正踢腿、里摆腿、外摆腿 024
    三级测试
    科目一:横踢、侧踢 028
    科目二:太极三章 030
    科目三:20秒前踢 035
    四级测试
    科目一:横踢、勾踢(前旋踢)、旋风踢 038
    科目二:太极四章 041
    科目三:20秒横踢 045
    五级测试
    科目一:横踢、后踢、后旋踢 048
    科目二:太极五章 051
    科目三:20秒高位横踢 056
    六级测试
    科目一:前腿横踢、后旋踢、双飞踢 058
    科目二:太极六章 061
    科目三:20秒双飞踢 065
    七级测试
    科目一:模拟实战 068
    科目二:太极七章 069
    科目三:8组组合腿法一(前腿横踢 +后腿下劈) 074
    八级测试
    科目一:实战 078
    科目二:太极八章 079
    科目三:8组组合腿法二(前腿横踢 +反击双飞 +后旋踢) 084
    九级测试
    科目一:实战 088
    科目二:高丽 089
    科目三:8组组合腿法三(前腿横踢 +迎击后踢 +后滑步横踢 +迎击下劈) 096
    附录
    附录1:跆拳道品势技术考核评分细则 100
    附录2:跆拳道实战能力评分细则 102
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