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本书按照教育部颁布的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，结合我国高等院校大学生职业生涯发展规划教育的现实特点，融汇作者在大学生职业生涯教育领域教学与研究的心得和成果，精心编著而成。
本书遵循我国大学生成长成才的规律、身心发展的规律和认知规律，紧密联系大学生的生活实际，以自我导向和认知研究为基础，将自我探索与学习工作环境相结合，为大学生在大学生涯和职业生涯道路上进行有效决策，能够保持在正确的职业发展道路上提拱手段支持。本书涵盖探索、评估、决策、技能强化等职业生涯管理的基本技术和方法，包含案例分析、延伸阅读、拓展训练等栏目，以及章节导读、思考与练习等模块，便于读者掌握本课程知识。
本书适用于高等院校所有专业的教师、学生，也可供各领域的工作人员阅读、参考。
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