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大学生心理健康教育项目化教程


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大学生心理健康教育项目化教程
  • 书号：9787030514080
    作者：倪海珍,潘绿萍
  • 外文书名：
  • 装帧：平装
    开本：B5
  • 页数：311
    字数：403000
    语种：zh-Hans
  • 出版社：科学出版社
    出版时间：2017-01-01
  • 所属分类：
  • 定价： ￥52.00元
    售价： ￥41.08元
  • 图书介质:
    纸质书

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本书汲取项目化教学理念，针对大学生在成长过程中面临的主要问题：环境适应、自我认识、情绪管理、挫折应对、学会学习、人际交往、性与恋爱、合理休闲等，设计为9个项目，将每一个项目的学习内容整合为2～3个模块，每一个模块下设学习目标、学习导航、心理训练、心理测试、课堂延伸和学习收获等6个板块，通过心理健康知识的学习、心理测试和心理训练，帮助大学生们及时了解自己的心理健康状况，提高心理调节能力。

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    项目一 健康心理 1
    模块一 现代健康新概念 1
    模块二 自觉维护健康心灵 15
    项目二 适应环境 29
    模块一 新环境新体验 29
    模块二 新生活新困惑 42
    模块三 新起点新目标 53
    项目三 认识自我 68
    模块一 认识自我了解自我 68
    模块二 悦纳自己展示真我 84
    模块三 摒弃自卑建立自信 93
    项目四 管理情绪 107
    模块一 认识情绪 107
    模块二 想法决定情绪 125
    模块三 我的快乐我做主 134
    项目五 应对挫折 150
    模块一 挫折与成长 150
    模块二 珍爱生命 175
    项目六 学会学习 188
    模块一 我的独门秘籍 188
    模块二 我的解惑诀窍 196
    项目七 善于交往 207
    模块一 相逢总是缘 207
    模块二 斗室天涯人 215
    模块三 朋友遍天下 225
    项目八 为爱导航 236
    模块一 爱情水晶球 236
    模块二 拨开爱的迷雾 252
    模块三 走向爱的明天 267
    项目九 合理休闲 280
    模块一 认识休闲 280
    模块二 透视休闲 287
    模块三 学会休闲 298
    参考文献 310
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