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你会交往吗——沟通的艺术


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你会交往吗——沟通的艺术
  • 书号:703012362X
    作者:徐守森
  • 外文书名:
  • 装帧:
    开本:A5
  • 页数:264
    字数:145000
    语种:
  • 出版社:科学出版社
    出版时间:2004-05-27
  • 所属分类:Z89 文摘、索引
  • 定价: ¥13.00元
    售价: ¥10.27元
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内容介绍

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本书以交往位主题,针对初中生特定的交往范围和交往现象,介绍了如何与不同的人交往,包括教师、家长、异性、邻居和陌生人等,同时介绍了交往中种种不利的心理障碍因素,如嫉妒、骄傲、自卑、羞怯、封闭等,并提供了相应的改进措施和建议。
本书非常适合初中学生及其家长阅读参考,同时也适合高中学生等相近年龄的读者。
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目录

  • 引子 中学生人际交往问题透视
    一、神奇的交往
    1.问世间,交往为何物?——交往概述
    小测验:你的自我形象如何?
    2.就我自己,真没劲儿——中学生交往的意义
    3.没有规矩,不成方圆——中学生交往的原则
    (1)交往者互动方面的原则
    (2)交往者自律方面的原则
    4.林子大了,什么鸟都有——中学生交往的类型
    (1)自我中心型
    (2)自我封闭型
    (3)亦步亦趋型
    (4)社会功利型
    小测验:人际交往类型
    小资料:友谊不拒绝功利
    5.人际交往的心理学效应
    (1)人际吸引的影响因素
    小测验:人们喜欢你吗?
    (2)性格成就命运
    小资料:交际中15种不受欢迎的人
    小资料:幽默是人际交往的润滑剂
    (3)交谈的艺术
    小测验:你善于交谈吗?
    小资料:读解眼睛的信息
    (4)倾听的艺术
    小资料:人际交往的空间距离效应
    6.人际交往的礼仪
    (1)公共场所的礼仪
    (2)日常生活中的礼仪
    小测验:别人是否讨厌你?
    (3)礼貌用语的使用原则
    二、中学生的交往范围
    1.学会和老师交往
    (1)老师喜欢谁?讨厌谁?又忽略了谁?
    (2)与老师交往有学问
    小测验:你与教师相处有困扰吗?
    (3)影响师生情感沟通的心理障碍
    (4)和老师发生矛盾怎么办?
    (5)那一次,我爱上了老师
    (6)我不再是柔弱的羔羊——逆反心理浅析
    结束语:老师的目光
    2.学会和家长交往
    (1)父母子女的三种交往方式
    (2)他们是我的亲生父母吗?
    (3)“代沟”有理
    (4)对自己,对父母,你理解多少?
    (5)沟通,从心开始
    (6)主动权在我们手中
    (7)警惕隔代教育的负面影响
    3.学会和异性交往
    (1)少女之美
    小测验:女性魅力测验
    小资料:男同学心中的女性美
    (2)少男之美
    小测验:男性魅力测验
    小资料:女同学心中的男性美
    (3)异性交往,流言多多
    (4)异性交往,好处多多
    (5)异性交往,学问多多
    (6)想入非非不是错
    (7)异性交往,过犹不及——欲说还休话早恋
    (8)怎样处理第一次收到的情书?
    (9)学会拒绝早来的爱
    (10)那个同学有点色
    (11)走出单相思的幻影
    (12)青春期心理转折测试
    4.学会和同学交往
    (1)和什么样的同学交朋友?
    (2)同学间如何正常交往?
    小测验:你与朋友相处有困扰吗?
    (3)有人说我坏话怎么办?
    (4)和同学开玩笑有学问
    (5)心扉洞开,顷刻冰消雪融——消除同学隔阂
    (6)人际交往谨防“过度投资”
    (7)学会请教,学会拒绝
    (8)学习好的人怎样与同学相处?
    (9)一字之差,天壤之别——小团体和小群体的异同
    (10)你从哪里来,我们的小群体?——小群体成因分析
    (11)透析“反班级型”小群体
    (12)误入不良小群体怎么办?
    小测验:你的人缘如何?
    5.学会和陌生人交往
    (1)良好的开端是成功的一半——注意交往的第一印象
    小测验:你给人的第一印象如何?
    (2)在陌生的环境里学会微笑
    小测验:微笑社交的自我测验
    (3)不是孙悟空,仍需火眼金睛——防人之心不可无
    (4)捅破那层“窗户纸”——主动示好,广结人缘
    小测验:你建立人际关系的能力如何?
    三、影响交往的不利因素
    1.骄傲——可怕的陷阱
    (1)浅尝辄止
    (2)甘居中游
    (3)孤芳自赏
    (4)自得其乐
    2.自卑——自产自销的精神枷锁
    (1)没有形成成熟的自我概念
    (2)生活中的挫折
    (3)身体上的缺陷
    (4)正确认识自己,我看到自己的长处
    (5)正确暗示自己,避免自我否定
    (6)正确表现自己,积极与人交往
    小测验:你有充分的自信心吗?
    3.“红眼病患者”——嫉妒者的别称
    (1)开阔心胸
    (2)充实自己
    (3)看到自己的长处
    (4)学会自我宣泄和转移注意力
    (5)增强自身能力,提高自身修养
    小测验:你嫉妒心重不重?
    4.“掀起你的盖头来”——克服羞怯
    (1)正确估价自己,树立自信心
    (2)勇于与人交往,使用积极的自我暗示
    (3)研究谈话技巧
    (4)克制忧虑情绪
    (5)发展所长,加强锻炼
    (6)做好准备
    小测验:交往中你感到羞怯吗?
    5.心理健康的腐蚀剂——孤僻
    (1)主动与人交往
    (2)多参加各种活动
    (3)主动关心别人
    (4)深交几个朋友
    小测验:你感到孤独吗?
    6.黄昏里的蝙蝠——猜疑
    (1)摆脱主观想像,从实际出发
    (2)信赖他人,积极暗示自己
    (3)培养自信心
    (4)学会自我安慰
    (5)及时沟通,解除疑惑
    7.自我中心
    (1)很少关心别人
    (2)固执已见,惟我独尊
    (3)自尊心过分强烈
    8.“真没面子”——虚荣心浅析
    (1)认识到虚荣心带来的危害
    (2)端正自己的价值观与人生观
    (3)摆脱从众的心理困境
    (4)调整心理需要
    小测验:你的虚荣心强吗?
    9.敌对心理
    (1)不良的家庭、学校教育方式
    (2)青春期发育的矛盾
    (3)学习压力过大
    10.狭隘心理
    11.偏激心理
    (1)认识上的片面性
    (2)情绪上的冲动性
    (3)行为上的莽撞性
    小测验:中学生交往能力自我测定
    小测验:中学生人际关系自我测定
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