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心灵之友——中学生心理健康DIY


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心灵之友——中学生心理健康DIY
  • 书号:9787030187550
    作者:高永金
  • 外文书名:
  • 装帧:平装
    开本:B5
  • 页数:224
    字数:288
    语种:中文
  • 出版社:科学出版社
    出版时间:2012-11-26
  • 所属分类:Z89 文摘、索引
  • 定价: ¥19.80元
    售价: ¥15.64元
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  本书是一本有关中学生心理健康的自助读物,针对中学生常见的几大心理困扰,分为学习篇、人际篇、青春期篇、情绪篇、考试篇、志愿篇等,从理论上进行了权威的指导分析,通俗易懂;从实践上给出了极具操作性的方法,可行有效;书中还配有实用、有趣的心理测试,有助于同学们进行自我诊断。本书不仅可以让同学们学习到相关的实用心理技巧,而且还能帮助同学们找到走出心理困境的途径,从而达到“助人自助” 的目的。
  本书非常适合初、高中学生及其家长阅读参考,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。
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目录

  • 丛书序一
    丛书序二
    前言
    第一篇 学习篇
    取得好成绩的秘诀
    趣味心理测试:你的学习动机如何?
    兴趣是最好的老师
    趣味心理测试:你的学习兴趣如何?
    效率决定成败
    趣味心理测试:你的课堂听课效率高吗?
    学好高二理科的诀窍
    趣味心理测试:中学生学习方法自测
    善用记忆方法 搞好高考复习
    趣味心理测试:记忆力测试
    第二篇 青春期篇
    我看中学生异性“来往过密”
    趣味心理测试:早恋倾向测试量表
    晚风中的歌声
    趣味心理测试:你容易一见钟情吗?
    凡事三思而后行
    趣味心理测试:你受异性欢迎吗?
    我看中学生谈恋爱
    趣味心理测试:你是否已陷入单相思?
    心声
    趣味心理测试:恋爱矛盾心理测评
    第三篇 情绪篇
    我的情绪我做主
    趣味心理测试:你的情绪是否稳定?
    坏心情死光光
    趣味心理测试:中学生情商测试
    阳光总在风雨后
    趣味心理测试:你应对挫折的能力强吗?
    第四篇 人际篇
    竞争·合作·双赢
    趣味心理测试:你具备竞争素质吗?
    老师,让我走近你
    趣味心理测试:你与教师相处有困扰吗?
    父母,永远的朋友
    趣味心理测试:子女与父母沟通状况诊断量表
    第五篇 考前篇
    强化信心 科学规划
    趣味心理测试:自信心测验
    考前一周做好十件事
    趣味心理测试:你的自信程度如何?
    调整心态 轻松度过考前一周
    趣味心理测试:你会调节自己的情绪吗?
    攻破心理关 轻松入考场
    趣味心理测试:中学生自信心自测
    第六篇 考试篇
    从容面对考试
    趣味心理测试:你有考试焦虑吗?
    超越自我 战胜自我
    趣味心理测试:考试焦虑自我检查量表
    调整心态 轻松上阵
    趣味心理测试:你掌握了必要的考试技巧吗?
    轻松迎接高考
    趣味心理测试:中学生考试心理控制能力检测
    高考应试方略
    趣味心理测试:中学生应试作答技巧检测量表
    第七篇 考后篇
    关注“后高考心理”
    趣味心理测试:考后身心健康测试
    落榜不落志 重塑自信心
    趣味心理测试:你的耐挫力强吗?
    第八篇 志愿篇
    填报志愿应避免的十大不良心理
    趣味心理测试:专业兴趣问卷测查量表
    走进象牙塔
    趣味心理测试:职业倾向测验:你适合做哪些工作?
    参考文献
    致谢
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