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情商与智慧人生


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情商与智慧人生
  • 书号：9787030464767
    作者：董宇艳,荣文婷
  • 外文书名：
  • 装帧：平装
    开本：B5
  • 页数：
    字数：250
    语种：zh-Hans
  • 出版社：
    出版时间：
  • 所属分类：
  • 定价： ￥58.00元
    售价： ￥45.82元
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本书通过对情商起源的深入研究，将中西理念相结合，挖掘情商内涵、提炼情商要素，通过大量的实际调查研究，提出培养、提高情商的方法，让读者通过本书的阅读，学会合作、学会生活、学会做事、学会做人，运用情商的五大能力，来调控情绪、开启心智、激发潜能、成就人生，用情商这把决定人生命运的钥匙，开启自身精神潜能，开启成功之门，走向智慧人生。
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    前言
    第一章
    智慧人生从认识情商开始\1
    第一节情商本身就是一种智慧\2
    第二节情商与智商相辅相成\12
    第三节认识什么是情商\14
    第四节情商五大能力关系与内涵\15
    第五节情商是大学生成才的神秘通道\18
    第二章
    情商核心健康情绪的标准\25
    第一节情商的核心是情绪和情感\26
    第二节情绪的含义与情绪的特点\29
    第三节情感的含义与情感的特点\33
    第四节健康情绪的标准与条件\36
    第三章
    自知发现自己\47
    第一节发现真实的自己\48
    第二节发现了不起的自己\52
    第三节打造积极的自己\56
    第四章
    自制主宰自己的命运\71
    第一节管理自我，做自己情绪的主人\72
    第二节情绪与生活\79
    第三节驾驭情绪：多变情绪，由我掌控\83
    第四节驾驭情绪才能主宰命运\90
    第五章
    自励神奇的自我暗示\99
    第一节自我激励的内涵与作用\100
    第二节潜在的力量让你“无所不能”\105
    第三节自励寻找前进的助推器\108
    第四节确立自己的人生目标\112
    第六章
    逆境情商从挫折走向成功\119
    第一节了解压力\120
    第二节化解压力之道\123
    第三节认识挫折\131
    第四节越挫越勇走向成功\134
    第七章
    知人洞悉他人情绪\143
    第一节知人从环境开始\144
    第二节知人的根基—同理心\147
    第三节知人的艺术\155
    第八章
    待人利用情商拓展人脉\171
    第一节待人—人际关系的管理\172
    第二节人际交往—人生中的必修课\180
    第三节合作沟通—助你迈向成功之门\187
    第九章
    爱情情商学会在爱情中成长\197
    第一节问世间情为何物\198
    第二节唤醒爱的味蕾\204
    第三节恋爱也需要良好的形象\208
    第四节学会在爱情中成长\210
    第十章
    积极心理学与情商\219
    第一节心理与心理学\220
    第二节积极心理学内涵\223
    第三节一堂研究幸福的课程\228
    第十一章
    中国传统文化与情商\235
    第一节中国传统文化之儒家文化\236
    第二节中华传统文化与情商五大能力\243
    第三节中西方文化差异之比较\248
    第十二章
    情商修炼在于细节\265
    第一节情商，修炼在于细节\267
    第二节情商，一项综合软技能\269
    第三节成长比成功更重要\273
    后记\285
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