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大学生职业生涯规划与就业指导


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大学生职业生涯规划与就业指导
  • 书号:9787030311801
    作者:马艾云,毛晓明
  • 外文书名:
  • 装帧:
    开本:
  • 页数:220
    字数:261
    语种:
  • 出版社:科学出版社
    出版时间:
  • 所属分类:G64 高等教育 TG 金属学与金属工艺
  • 定价: ¥24.80元
    售价: ¥19.59元
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本书是根据高职院校就业指导的教学要求,学生的心理特点、学业特点,以及未来的职业特点和要求而编写的。全书分为职业生涯规划、认识自我、就业指导、创业四大板块,共13个教学模块。根据就业的新形势和客观需要,紧密结合现代高等职业教育的特点,以就业为导向,帮助高职院校的学生建立职业生涯意识,了解自我和职业世界,并在此基础上进行职业生涯规划,深入发掘自我潜能,坚持理论与实践的有机结合,提高学生的求职择业技能,增强创业意识,更好地适应职业社会的变化。
在编写本书过程中,搜集了许多针对性强、切合学生实际的案例,并进行了评析,力求做到深入浅出。本书结构严谨、逻辑清晰、通俗易懂,具有较强的时代性、实用性和操作性。
本书可供高职高专院校学生作为就业指导类课程的教材,也可作为就业指导工作人员的参考书或职业类院校学生的课外读物。
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目录

  • 第一篇 职业生涯规划
    模块1 职业生涯规划基本知识
    1.1 职业生涯概述
    1.1.1 职业生涯规划的含义
    1.1.2 内职业生涯与外职业生涯的含义
    1.1.3 职业生涯规划的特点
    1.1.4 职业生涯的阶段划分
    1.2 职业生涯规划的理论
    1.2.1 帕森斯的人职匹配理论
    1.2.2 霍兰德的职业兴趣理论
    1.2.3 舒伯的职业生涯发展阶段理论
    1.2.4 职业锚理论
    小结
    实践与训练
    模块2 职业生涯规划的实施
    2.1 职业生涯规划的原则
    2.1.1 按需选择原则
    2.1.2 发挥能力特长原则
    2.1.3 根据个人兴趣和爱好原则
    2.2 职业生涯规划的影响因素
    2.2.1 个人因素
    2.2.2 环境因素
    2.2.3 其他因素
    2.3 职业生涯规划的步骤
    2.3.1 自我评估和环境评估
    2.3.2 职业的选择
    2.3.3 明确目标
    2.3.4 行动计划与措施
    2.3.5 生涯评估
    2.4 职业生涯规划的基本思路
    2.4.1 5W法
    2.4.2 SWOT分析法
    2.5 职业生涯初期规划的关键点
    2.5.1 大学一年级行动计划
    2.5.2 大学二年级行动计划
    2.5.3 毕业前一年行动计划
    2.6 职业生涯规划中的注意点
    小结
    实践与训练
    第二篇 认识自我
    模块3 了解自我 认识自我
    3.1 自我认知
    3.1.1 自我与自我认知
    3.1.2 自我认知的构成要素
    3.1.3 自我意识对人才发展的作用
    3.2 正确认知自我
    3.2.1 自我意识的误区
    3.2.2 完善自我意识的途径和方法
    小结
    实践与训练
    模块4 剖析自我 提升自我
    4.1 职业兴趣
    4.1.1 兴趣概述
    4.1.2 兴趣与职业选择
    4.2 职业能力
    4.2.1 能力概述
    4.2.2 能力与职业选择
    4.3 个人特质
    4.3.1 气质
    4.3.2 性格
    4.4 职业价值观
    4.4.1 职业价值观以及类型
    4.4.2 职业价值观与职业选择
    小结
    实践与训练
    模块5 素质拓展与实践训练
    5.1 素质拓展概述
    5.1.1 素质的含义
    5.1.2 素质拓展训练
    5.2 大学生素质拓展与实践训练的内容
    5.2.1 思想政治与道德修养
    5.2.2 社会实践与志愿服务
    5.2.3 专业知识掌握及技术应用
    5.2.4 社团活动与社会工作
    5.2.5 技能培训及其他
    5.3 素质拓展训练是整个职业生涯的要求
    5.3.1 扫除人文素质“盲点”
    5.3.2 重视沟通艺术修炼
    5.3.3 高职学生提高专业技能的途径
    小结
    实践与训练
    第三篇 就业指导
    模块6 就业环境分析与自我评价
    6.1 职业概述
    6.1.1 职业的特征
    6.1.2 职业的要素
    6.1.3 职业的分类及其特征
    6.2 就业面临的挑战
    6.2.1 大学生就业的社会背景
    6.2.2 大学生就业现状
    6.2.3 影响大学生就业的成因分析
    6.2.4 职业的规范化
    6.3 就业面临的机遇
    6.4 求职者的自我剖析
    6.4.1 知识结构
    6.4.2 综合能力
    6.4.3 专业特长
    6.4.4 职业能力的基本要求
    小结
    实践与训练
    模块7 职业信息的搜集和处理
    7.1 职业信息的搜集
    7.1.1 搜集内容
    7.1.2 搜集渠道
    7.1.3 搜集方法
    7.2 职业信息的处理
    7.2.1 就业信息的处理
    7.2.2 处理信息时应把握的原则
    7.3 求职过程中的常见陷阱
    7.3.1 常见的陷阱
    7.3.2 如何防范求职过程中的陷阱
    小结
    实践与训练
    模块8 就业前的心理准备
    8.1 择业中常见的矛盾心理
    8.1.1 择业中的矛盾心理
    8.1.2 产生矛盾心理的原因
    8.2 毕业生就业心理障碍及对策
    8.2.1 毕业生常见的就业心理障碍
    8.2.2 缓解心理压力的方法
    8.3 高职学生就业心理准备
    8.3.1 常见的用人心理
    8.3.2 求职莫忘“心理充电”
    8.3.3 就业要有动态心理定位
    小结
    实践与训练
    模块9 做好求职材料的准备
    9.1 求职信的书写与技巧
    9.1.1 求职信的作用和种类
    9.1.2 求职信的书写
    9.2 个人简历的书写与技巧
    9.2.1 个人简历的主要内容
    9.2.2 个人简历与求职信的区别
    9.2.3 书写个人简历应注意的问题
    9.3 推荐表的填写和注意事项
    9.3.1 推荐表的填写
    9.3.2 推荐表填写时的注意事项
    9.4 求职材料的制作技巧
    9.4.1 封面设计
    9.4.2 求职材料制作的注意事项
    小结
    实践与训练
    模块10 求职面试的礼仪与技巧
    10.1 求职面试的个人修饰与着装礼仪
    10.1.1 求职面试的个人修饰礼仪
    10.1.2 求职面试的着装礼仪
    10.2 求职面试中言谈举止的礼仪
    10.2.1 见面的礼仪
    10.2.2 自我介绍的礼仪
    10.2.3 应答与询问的礼仪
    10.2.4 其他言谈举止
    10.3 面试问答
    小结
    实践与训练
    模块11 了解就业相关的法律
    11.1 权利和义务
    11.1.1 毕业生就业过程中的权利
    11.1.2 毕业生就业过程中的义务
    11.1.3 毕业生保护自身权益的方式
    11.2 《毕业生就业协议书》与《劳动合同》的有关问题
    11.3 社会保险
    11.4 依法处理劳动争议
    小结
    实践与训练
    第四篇 创业
    模块12 大学生创业的准备
    12.1 心理准备
    12.2 知识准备
    12.2.1 管理知识
    12.2.2 营销知识
    12.2.3 财务知识
    12.3 能力准备
    小结
    实践与训练
    模块13 创业实践
    13.1 创业的基本程序
    13.2 制订创业计划书
    13.2.1 创业计划书
    13.2.2 创业计划书的基本框架
    13.3 当代大学生创业实践
    13.3.1 大学生创业的社会环境
    13.3.2 大学生创业过程中的常见问题
    小结
    实践与训练
    主要参考文献
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