电脑和网络早已融入我们生活、学习、工作的方方面面，学会使用电脑能开阔视野，丰富阅历，愉悦身心，增进与亲朋好友之间的联系，方便出行，甚至改变我们的消费方式……总之，使用电脑能提高生活品质，因此越来越多的中老年朋友加入了学电脑的行列。 本书是为中老年朋友量身打造的快速提升电脑应用能力的实用大全，具有如下五大特色。一、从零开始、丰富全面。精选了满足日常所需的各种电脑操作，实现一书在手不求人的理想。二、图解分析、操作详尽。确保读者按图索骥、直接运用于实际。三、简单易学、实用为主。注重学习过程的趣味性，用大量实例激发中老年朋友的学习兴趣。四、字大、图多。使中老年读者能达到最佳的学习效果。五、加赠五笔练习软件，超值实惠。 本书共分为6篇20章。第1篇（第1～2章）主要讲解电脑的用途及电脑的基础知识，包括电脑各硬件的功能、鼠标和键盘的使用以及电脑的启动和关闭等。第2篇（第3～6章）主要讲解Windows XP的基本知识，包括桌面、菜单以及窗口的操作等，还介绍了文件与文件夹的管理，Windows XP的常用附件以及汉字输入法的相关知识。第3篇（第7～9章）主要讲解Internet的相关知识，包括打开和浏览网页、网上搜索与下载、网上购物和网上理财等。第4篇（第10～14章）主要讲解如何在网上进行交流和娱乐，网上交流包括网上聊天、论坛交流、QQ空间和网络博客；网上娱乐包括网上看电影、看电视、听广播、听评书、玩游戏等。第5篇（第15～18章）主要讲解各种常用软件的使用，包括千千静听、暴风影音、MTV制作圣手、ACDSee、光影魔术手、会声会影以及Word 2007和Excel 2007等。第6篇（19～20章）主要讲解电脑系统优化以及安全维护方面的知识，包括清理系统垃圾、优化开机速度以及使用瑞星杀毒软件或360安全卫士查杀病毒和木马。 本书配套的1CD多媒体教学光盘内容丰富，具有极高的学习价值和使用价值。内容包括书中实例所用的素材文件、制作完成后的最终效果文件，以及播放时间长达4个半小时的162个操作实例的视频教学录像。此外，还超值附赠了专门开发的五笔打字练习软件及电子版五笔查询字典各一套。 本书适合中老年电脑初学者阅读，也可作为中老年电脑大学或各类中老年电脑培训班的培训教材。
样章试读
目录
Chapter 01 中老年人为什么要学电脑
Study 01 中老年人学电脑有什么好处
Work 1 用电脑听音乐、看电影
Work 2 用电脑了解天下事
Work 3 用电脑聊天、写信
Work 4 用电脑处理文字资料
Work 5 用电脑玩游戏
Study 02 中老年人如何健康快乐地用电脑
Work 1 养成良好的上网习惯
Work 2 注意眼保健
Work 3 保持正确的坐姿
Work 4 上网时间要适度
跟我学 中老年人购买电脑应注意什么
Chapter 02 认识电脑
Study 01 电脑的构成和连接方法
Work 1 认识电脑的构成
Work 2 连接电脑设备
Study 02 正确使用鼠标
Work 1 认识鼠标光标的形状
Work 2 怎样单击鼠标
Work 3 怎样双击鼠标
Work 4 怎样右击鼠标
Work 5 如何用鼠标拖动文件
Study 03 认识键盘
Work 1 功能键区
Work 2 主键盘区
Work 3 编辑键区
Work 4 状态指示灯区
Work 5 小键盘区
Study 04 击键指法与方法
Work 1 手指的键位分工
Work 2 击键的方法
Study 05 如何打开和关闭电脑
Work 1 开关电脑
Work 2 重新启动电脑
Work 3 待机和注销
跟我学 用键盘输入邮箱地址
第2篇 学会Windows XP的简单操作
Chapter 03 如何轻松使用Windows XP
Study 01 认识Windows XP
Work 1 了解桌面的组成
Work 2 认识任务栏
Work 3 认识“开始”菜单
Work 4 认识语言栏
Study 02 “开始”菜单和任务栏的设置
Work 1 设置“开始”菜单的模式
Work 2 更改任务栏的外观
Work 3 调整电脑的日期和时间
Study 03 如何使用窗口
Work 1 窗口的基本组成部分
Work 2 窗口的基本操作
Study 04 如何让电脑外观随心变
Work 1 设置鼠标的属性
Work 2 将桌面背景更换为全家福
Work 3 设置大字体外观显示
Work 4 设置屏幕保护程序
更我学 更换桌面的主题
Chapter 04 让资料井然有序
Study 01 什么是文件和文件夹
Work 1 什么是文件
Work 2 什么是文件夹
Study 02 如何查看文件和文件夹
Work 1 查看文件和文件夹中的内容
Work 2 查看文件和文件夹的大小
Study 03 如何分类管理文件和文件夹
Work 1 新建文件和文件夹
Work 2 选择文件和文件夹
Work 3 重命名文件和文件夹
Work 4 复制、移动文件和文件夹
Study 04 如何索取文件
Study 05 如何删除文件和文件夹
Work 1 移入“回收站”
Work 2 彻底删除
Study 06 如何防止重要文件的丢失
Work 1 如何备份文件/文件夹
Work 2 如何还原文件/文件夹
Work 3 如何为文件/文件夹加密
Work 4 文件/文件夹的隐藏与显示
跟我学 利用通配符搜索文件
Chapter 05 学会使用Windows XP自带的软件
Study 01 如何使用计算器
Work 1 简单的加减乘除运算
Work 2 统计计算
Study 02 如何使用写字板
Study 03 如何使用电脑画图
Work 1 认识“画图”窗口
Work 2 绘制简单的图形
Work 3 简单图像处理
Study 04 如何使用电脑录音
Study 05 如何观看多媒体文件
Work 1 使用Windows Media Player播放“浏阳河”
Work 2 使用Windows Media Player播放“三国演义”
Study 06 如何制作电子相册
Work 1 导入照片
Work 2 添加过渡效果
Work 3 添加背景音乐
Work 4 导出影片
Study 07 如何玩电脑自带的游戏
Work 1 扫雷游戏
Work 2 经典纸牌游戏
跟我学 将视频中多余的部分剪辑掉
Chapter 06 轻轻松松学打字
Study 01 了解和使用输入法
Work 1 输入法简介
Work 2 选择输入法
Work 3 切换输入法的输入状态
Study 02 设置系统自带输入法的属性
Work 1 删除输入法
Work 2 添加系统自带的输入法
Work 3 只能ABC输入法
Study 03 使用其他输入法
Work 1 搜狗拼音输入法
Work 2 极品五笔输入法
Work 3 使用微软拼音输入法
Work 4 利用手写版进行输入
跟我学 输入一首古诗
第3篇 学会网上冲浪
Chapter 07 学会使用网络
Study 01 认识IE浏览器的界面
Study 02 使用IE烂网站内容
Work 1 启动Internet Explorer
Work 2 连接到指定的新闻网页
Work 3 通过收藏夹畅游“中国老年网”
Work 4 使用超链接浏览网页
Work 5 利用工具栏帮助浏览网页
Work 6 设置默认主页
Work 7 脱机浏览网页
Study 03 搜索、收藏和保存网页
Work 1 使用搜索引擎搜索
Work 2 收藏喜欢的网页
Work 3 将网页保存到电脑中
Work 4 保存网页中的图片
Study 04 下载网络资源
Work 1 使用IE浏览器下载音乐
Work 2 使用迅雷软件下载京剧选段
跟我学 设置网页中的字体
Chapter 08 实用、便捷的网络查询功能
Study 01 网上读书
Study 02 网上读报刊
Work 1 浏览当时报刊内容
Work 2 查询往期报刊内容
Study 03 网上信息查询
Work 1 查询天气信息
Work 2 查询邮编及长途区号
Work 3 查询火车车次信息
Work 4 查询城市所在地地图
Work 5 市内公交查询
Work 6 中老年人医疗保健查询
跟我学 查询股市信息
Chaoter 09 在网上也能购物、理财
Study 01 网上也有银行
Work 1 开通个人网上银行
Work 2 查询个人账户
Work 3 自助缴费
Study 02 在淘宝网购物
Work 1 申请淘宝账户
Work 2 激活支付宝障户
Work 3 为支付宝账户充值
Work 4 在淘宝网上购买电子血压计
Study 03 通过网络出租房屋
Work 1 注册网站会员
Work 2 发布个人房屋信息
Work 3 管理个人房屋信息
跟我学 跨行转账
第4篇 学会上网交流和娱乐
Chapter 10 与亲友网络聊天
Study 01 使用腾讯QQ与亲友聊天
Work 1 申请QQ号
Work 2 登陆QQ软件
Work 3 添加亲友账号
Work 4 将好友分组
Work 5 更改好友备注名称
Work 6 设置QQ资料
Work 7 发送与接收信息
Work 8 利用QQ发送与接收照片
Work 9 使用QQ与多个亲友聊天
Work 10 进行视频聊天
Study 02 使用QQ群与中老年朋友交流
Work 1 添加QQ群
Work 2 在QQ群中与中老年朋友交流
Study 03 使用MSN与海外老同学聊天
Work 1 注册与登陆MSN
Work 2 添加老同学账号
Work 3 发送与接收信息
Work 4 与老同学共享全家福
Study 04 在聊天室与中老年朋友聊天
Work 1 登陆并注册会员
Work 2 下载并安装控件
Work 3 进入聊天室在线聊天
跟我学 使用飞信发送免费短信
Shapter 11 在线听歌、看视频和玩游戏
Study 01 怀旧金曲网上免费听
Work 1 百度音乐试听
Work 2 免费在线音乐网站
Work 3 QQ音乐
Study 02 最新影视剧看
Work 1 注册土豆会员并登陆
Work 2 搜索观看电视剧
Work 3 收藏影视剧
Study 03 网上听评书
Study 04 在线收听广播
Study 05 在线收看电视节目
Study 06 在网上和老同事下象棋
Work 1 下载并安装QQ游戏大厅
Work 2 下载并安装QQ游戏
Work 3 邀请老同事玩游戏
Work 4 与老同事下象棋
跟我学 外网上看小说、听相声
Chapter 12 在老年论坛与朋友进行交流
Sutdy 01 论坛名词解释
Study 02 使用IE浏览器登陆论坛
Work 1 在论坛中浏览帖子
Woek 2 注册与登录论坛
Work 3 在论坛中回复帖子
Work 4 在论坛中发布帖子
Work 5 个人账户管理
Study 03 网上校友录
Work 03 注册并登陆网上校友录
Work 2 所搜并加入班级
Work 3 回复老同学的留言
Work 4 在班级中发表新留言
跟我学 给老同学发送小纸条
Chapter 13 网上写日志
Study 01 拥有自己的QQ空间
Work 1 开通QQ空间
Work 2 装饰QQ空间
Work 3 编写和发表日志
Work 4 再相册中上传照片
Study 02 拥有自己的博客
Work 1 什么是博客
Work 2 主流博客网站推荐
Work 3 注册新浪博客
Work 4 装扮博客
Work 5 上传个人照片
Work 6 发表网络日志
Work 7 在博客中上传音乐
Work 8 浏览与评论别人的博客
跟我学 管理自己的博客
Chapter 14 免费发送邮件
Study 01 电子邮件简介
Work 1 电子邮件的特点
Work 2 邮箱地址的含义
Study 02 在网页邮箱中收发邮件
Work 1 申请免费的电子邮箱
Work 2 登录自己的电子邮箱
Work 3 使用免费邮箱未老战友发送祝福
Work 4 建立与管理通讯录
Study 03 使用Outlook Express收发邮件
Work 1 Outlook Express窗口简介
Work 2 设置电子邮件账号
Work 3 编写和发送电子软件
Work 4 接收和阅读电子邮件
Work 5 管理电子邮件
跟我学 发送贺卡
第5篇 学会一些常用软件的使用
Chapter 15 优化自己的操作系统
Study 01 设置个人专有账户
Work 1 创建账户
Work 2 更改账户
Study 02 清除电脑内的垃圾
Work 1 磁盘清理
Work 2 磁盘碎片清理
Study 03 用“Windows优化大师”微电脑提速
Work 1 安装“Windows优化大师”软件
Work 2 清理垃圾文件
Work 3 开机速度优化
跟我学 自动优化电脑
Chapter 20 保护电脑的安全
Study 01 认识电脑病毒和木马
Work 1 电脑病毒和木马简介
Work 2 如何预防电脑病毒和木马
Study 02 安全上网
Work 1 设置Internet的安全级别
Work 2 使用Windows防火墙
Study 03 使用瑞星杀毒软件查杀电脑病毒
Work 1 安装瑞星杀毒软件
Work 2 在线升级
Work 3 使用瑞星杀毒软件
Work 4 查杀设置
Study 04 使用360安全卫士查杀木马
Work 1 安装360安全卫士
Work 2 在线升级
Work 3 查杀电脑木马
Work 4 清理恶评插件
跟我学 禁止陌生用户远程连接到我的电脑
Chapter 学会常用多媒体工具的使用
Study 01 适用千千静听播放歌曲
Work 1 安装千千静听
Work 2 认识千千静听的界面
Work 3 添加并播放电脑中存放的歌曲
Work 4 设置歌曲播放模式
Work 5 创建播放列表
Work 6 从播放列表中删除歌曲
Study 02 使用播放影音播放电影和电视剧
Wokr 1 认识暴风影音的界面
Work 2 使用暴风影音播放电影
Work 3 连续播放多集连续剧
Work 4 暴风影音的记忆功能
Study 03 使用“MTV制作圣手”制作家庭MTV
Work 1 添加音乐及歌词
Work 2 添加全家数码照片
Work 3 输出设置
Work 4 生成MTV
跟我学 使用暴风影音在线连续剧
Chapter 16 玩转图片和视频处理软件
Study 01 将数码相机中的照片导入电脑
Work 1 连接数码相机
Work 2 将数码相机拍的照片存入电脑
Study 02 使用ACDSee软件欣赏照片
Work 1 浏览照片
Work 2 批量重命名照片
Study 使用“光影魔术手”处理照片
Work 1 为照片添加边框
Work 2 在照片上添加文字
Work 3 制作怀旧的黑白照片效果
Work 4 制作大头贴效果
Study 04 到如何处理DV影片
Work 1 将数码摄像机与电脑连接
Work 2 导入视频
Work 3 使用“会声会影”处理视频
跟我学 删除食品中多余的画面
Chapter 17 文档处理高手——Word
Study 01 认识文档编辑高手Word 2007
Work 1 启动Word 2007
Work 2 认识Word 2007界面
Work 3 使用Word文档查看读书笔记
Study 02 使用Word文档编辑“通知”
Work 1 创建一个新的Word文档
Work 2 保存Word文档
Study 03 编辑“通知”文档
Work 1 输入“通知”的文字内容
Work 2 选择文本内容
Work 3 复制文本内容
Work 4 修改文字内容
Study 04 编排“通知”文档
Work 1 设置“通知”文档中的字体格式
Work 2 设置“通知”文档的段落
Study 05 美化“通知”文化
Work 1 设置“通知”文档的页面
Work 2 添加背景图片
Work 3 添加文本框
Work 4 插入艺术字和自选图形
Work 5 添加背景颜色
Study 06 退出Word程序
跟我学 打印输出“通知”
Chapter 18 强大的电子表格——Excel
Study 01 认识Excel
Work 1 工作薄、工作表和单元格
Work 2 增加与删除工作表
Work 3 给工作表重命名
Work 4 切换工作表
Study 02 制作一个日常开销账簿
Work 1 修改工作表的名字为“日常开销”
Work 2 保存Excel工作簿
Work 3 在单元格中输入记账内容
Work 4 合并标题单元格
Work 5 调整单元格的大小
Work 6 插入单元格
Study 03 修饰“日常开销”工作表
Work 1 设置数据格式
Work 2 设置字体格式
Work 3 设置对齐方式
Work 4 设置工作表边框
Work 5 设置单元格底纹效果
Study 04 在Excel中进行简单的计算
Work 1 计算开销合计金额
work 2 计算结余金额
跟我学 筛选“日常开销”工作表中的数据
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