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大学生心理素质教育与训练(第二版)


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大学生心理素质教育与训练(第二版)
  • 书号:9787030380852
    作者:向群英,黄诚,刘颖
  • 外文书名:
  • 装帧:平装
    开本:16
  • 页数:297
    字数:488000
    语种:zh-Hans
  • 出版社:科学出版社
    出版时间:2013-07-01
  • 所属分类:B84 心理学
  • 定价: ¥58.00元
    售价: ¥45.82元
  • 图书介质:
    纸质书 电子书

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本书依据教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》文件精神,针对青年大学生在成长过中种面临的主要问题编写而成,全书共十二章,分别是导论、认识自我与完善自我、大学生的爱情与成长、大学生的性心理与保健、大学生的学习心理与改进、大学生的人际交往与沟通、大学生情绪的自我管理与调节、大学生的挫折与应对、大学生良好个性的塑造、大学生职业生涯发展与规划、大学生的适应与发展、大学生网络心理及其调适。每章的一至三节属于心理素质教育理论,第四节属于心理素质训练。旨在使读者能及时了解自己的心理素质状况并配合训练提高心理能力。
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大学生心理素质教育与训练(第二版)

作者:向群英

ISBN:9787030380852

目录

  • 目录
    第二版前言
    第一章 导论 1
    第一节 心理与心理素质 2
    第二节 大学生心理素质的现状及影响因素 6
    第三节 改善和提高大学生心理素质的方法与途径 10
    第四节 心理测试与训练 15
    思考与练习 21
    推荐阅读 21
    第二章 认识自我与完善自我 22
    第一节 自我意识概述 22
    第二节 大学生的自我意识及其特点 25
    第三节 大学生健全自我意识的塑造 34
    第四节 心理测试与训练 38
    思考与练习 45
    推荐阅读 45
    第三章 大学生的爱情与成长 46
    第一节 爱情概述 46
    第二节 大学生恋爱的特点及常见心理问题 51
    第三节 学会在爱情中成长 57
    第四节 心理测试与训练 61
    思考与练习 66
    推荐阅读 66
    第四章 大学生的性心理与保健 68
    第一节 性的概述 69
    第二节 大学生性心理的发展与特征 74
    第三节 坦然面对性 78
    第四节 心理测试与训练 86
    思考与练习 92
    推荐阅读 92
    第五章 大学生的学习心理与改进 94
    第一节 大学生学习的概念、特点和类型 94
    第二节 大学生常见的学习心理问题及调适 98
    第三节 探索大学的学习途径与方法 110
    第四节 心理测试与训练 113
    思考与练习 120
    推荐阅读 120
    第六章 大学生的人际交往与沟通 121
    第一节 人际交往概述 121
    第二节 大学生人际交往中的心理问题及其调适 126
    第三节 大学生人际交往技能的培养 130
    第四节 心理测试与训练 134
    思考与练习 144
    推荐阅读 144
    第七章 大学生情绪的自我管理与调节 145
    第一节 情绪概述 145
    第二节 大学生情绪的特点和常见问题 150
    第三节 大学生情绪的自我管理与调节 155
    第四节 心理测试与训练 165
    思考与练习 171
    推荐阅读 171
    第八章 大学生的挫折与应对 172
    第一节 挫折与挫折反应 173
    第二节 大学生挫折心理的成因分析 177
    第三节 改善和提高大学生的挫折承受能力 181
    第四节 心理测试与训练 186
    思考与练习 194
    推荐阅读 194
    第九章 大学生良好个性的塑造 195
    第一节 个性概述 196
    第二节 大学生个性的特点及影响因素 204
    第三节 大学生个性优化的策略与方法 208
    第四节 心理测试与训练 214
    思考与练习 222
    推荐阅读 222
    第十章 大学生职业生涯发展与规划 224
    第一节 职业与职业生涯规划 225
    第二节 大学生的职业生涯规划 228
    第三节 大学生择业的心理问题 233
    第四节 心理测试与训练 237
    思考与练习 248
    推荐阅读 248
    第十一章 大学生的适应与发展 249
    第一节 适应与发展概述 249
    第二节 大学生适应中常见心理问题及调适 252
    第三节 大学生的发展问题 259
    第四节 心理测试与训练 263
    思考与练习 271
    推荐阅读 272
    第十二章 大学生网络心理及其调适 273
    第一节 互联网对大学生的影响 273
    第二节 大学生网络心理及其分析 279
    第三节 大学生的网络心理障碍及调适 283
    第四节 心理测试与心理训练 290
    思考与讨论 294
    推荐阅读 294
    主要参考文献 295
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