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本教材通过“入学适应”、“心灵成长”、“就业心训”三个情境和学习适应、认识健康、认识自我、调控情绪、培养意志、应对挫折、优化个性、学会交往、学会去爱、排解压力、职场心训十二个学习任务的学习，有针对性地对学生进行心理健康教育特别是职业心理素质训练，使他们学会调控情绪，培养意志，应对挫折，优化个性，学会交往，提高自知力、自控力、自我成长能力，使学生不仅具备优良的专业能力，也能具备优良的社会能力、方法能力，从而具有良好的适应能力和发展的后劲，成长为社会最需要的人才。
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